9 måter å få bedre orgasmer (akkurat nå)

Hvordan få de beste orgasmene noensinne, som i kveld.

01Få deg, jente!

Den offisielle ordboken definerer orgasme som et klimaks av seksuell spenning, preget av følelser av glede sentrert i kjønnsorganene. Men vi liker definisjonen av Urban Dictionary litt bedre: Den best mulige følelsen. Noen gang. Topp gleden av sex. Det er som en eksplosjon på innsiden av kroppen din, men det føles bra. Ja, baby! Her er ni måter å få bedre orgasmer på - akkurat nå.

Getty Images



02Få Clitoral

Den gamle skolesangen sa, Let’s Get Physical, men vi endrer herved den til Let's Get Clitoral. Klitoris er det eneste organet i menneskekroppen som er designet kun for nytelse. Tenk på det. Klitoris har minst 8000 (!!!) nerveender viet til å få deg til å føle deg så bra. For å sette det i perspektiv, har penis omtrent 4000 nerveender. Hvis du vil være mer orgasmisk, nydelig, flytt fokuset fra skjeden til klitoris. De fleste kvinner klarer ikke å få orgasme bare fra vaginal sex. Under sex kan du velge stillinger som lar deg eller partneren din stimulere klitoris. Og alt vil være riktig med din verden.

Getty Images

03Flytt eller mist det

Å flytte kroppen din hjelper deg med å åpne deg for nye høyder av mental, fysisk og helbredende følelsesmessig glede. Seksuell dans øker kroppens selvtillit, øker blodstrømmen, får den sakrale chakraenergien til å poppe og får endorfinene til å strømme. Hver av disse sexy egenskapene fører til at du blir mer orgasmisk. Prøv burlesk, polefitness, magedans, tantrisk yoga eller bare god oljeformet twerking. Og der har du det, nydelig. Å være mer orgasmisk er ditt ansvar overfor deg selv. Gå frem i glede - og trives!

Getty Images

04Kegels and Pleasure ... eller nei?

Ja, du kan kegel deg til tilfredshet. Disse bekkenbunnspressene hjelper til med alt fra fødsel og urininkontinens til evnen til å bli mer orgasme. Trenger vi å si mer? En-to-tre, kegel! Hvis legen din anbefaler det, kan det være lurt å prøve et sett som: IntiFit Premium Kegel treningssett for kvinner - Silikon bekkenbunnsvekt sett.

05Tantric Bliss, noen?

Den kjente praksisen med tantra, som involverer yoga, mantraer, meditasjon og hellige ritualer, dateres tilbake til minst det 6. århundre. Tantrisk sex ble kjent da folk lærte at de kunne bli mer orgasme med ubegrenset glede. Ok, registrer oss! Tantra sies å kunne hjelpe oss med OMG-orgasmer. Av denne grunn er tantra også kjent som opplyst sex. Det er tantrisk massasje for hele kroppen. La fantasien løpe vilt! Tantrikas lærer at å puste er nøkkelen til bedre orgasmer, og ekspertene sier at enhver voksen kan lære. Pustens kraft gir mening. Pust hjelper oss å slappe av og øker oksygenstrømmen overalt, inkludert seksuelle organer.

Getty Images

Laster inn spilleren ...06Trykk på din guddommelige feminine energi

Sacred Bombshell-bevegelsen handler om å være en kvinne som elsker, hedrer og verner seg selv i sinn-kropp-og-ånd. Bruk din hellige feminine energi og vekke ditt sakrale chakra. Dette er festen til kroppen som huser dine reproduktive organer ... og din glede. Prøv Aphrodisiac Love Spell Kit eller Womb Chakra Bliss Kit som inkluderer en Sensual Chakra Body Oil, Yoni Bliss Spray, Yoni Jade Egg og andre godbiter for å hjelpe deg med å bli en mer orgasmisk gudinne.

07Slapp av og la gå

Vi definerer trygg sex som opplevelser som er fysisk, mentalt, følelsesmessig og åndelig trygg. Det vakre er at når du først vet at du er trygg med partneren din, kan du la freak-flagget ditt flyte! Å være opptatt gjorde aldri noen kvinne mer orgasme. Gi slipp. Gå inn i gudinnen din. Føl deg fri i kroppen din. Vær egoistisk med gleden din. De fleste av oss fokuserer bare på å glede våre partnere. I stedet må du sørge for at du også er fornøyd. Tenk på orgasmen din som ditt ansvar, og la det hele gå. Vi lover at det blir mye sexigere også for din sengekamerat!

Getty Images

08Studer, studer, studer!

Du kan lære ekstatiske pusteteknikker ved å ta en klasse solo eller med partneren din. Hvis du leter etter en mer diskret og intim begynnelse, kan du prøve bøker og dokumentarer som:

Yoga Undressed, The Goddess Series - Naken Yoga for nybegynnere (DVD)
Sex opp livet ditt med tantriske massasjer (bok)
Tantrisk yoga for elskere (DVD)
The Everything Tantric Sex Book: Lær meditativ, spontan og intim kjærlighet (bok)
• Tantriske hemmeligheter ved hellig sex (DVD)

09Leker er din nye bestie

Løft hånden hvis du vil ha bedre orgasmer! God. La oss begynne med å bygge opp din sexy leketøykasse. Voksne leker kan hjelpe deg og partneren din - eller bare deg - å nå nye høyder av glede. Og gjett hva? Nye leker treffer markedet nesten ukentlig.

For å øke spillet ditt i dag, prøv:

LELO fjernstyrt luksuriøs par ’massasje med 24K gullring
Revel Body Sol Sonic Vibrator
The Womanizer in Black Leopard
NewMagic Double Vibrating for Stimulation of G-Spot and Clitoris
Bliss Luxury and Sophisticated Adult Toys

10Sloooowwwwww Dooooowwwn, Sexy!

Bare ta alt saktere. I stedet for å tenke på forrett og hovedrett, kan du nyte hele opplevelsen som dessert. Ta den tiden du trenger. Pust og utforsk. Slik finner du ditt legendariske G-punkt og leder din egen kropp til multi-orgasmisk lykke. Besøk OneTaste.us for å lære mer om Slow Sex Revolution.

Getty Images

elleveMøt Abiola Abrams

Abiola Abrams er forfatter av den prisvinnende Sacred Bombshell Handbook of Self-Love , Manifester dine mirakler meditasjonsalbum og afrikanske gudinne bekreftelseskort. Den populære livsstilsguruen er også grunnleggeren av Sacred Bombshell Self-Care Kits, blogg, web-TV-show og online-akademi på SacredBombshell.com . Følg henne videre Twitter for å fortsette diskusjonen om ukens hete tema, og da send henne en e-post dine brennende spørsmål nå. Alt du sender vil bli lagt ut anonymt, lover.

tegn på en dårlig danselærer

Instagram

Les mer

Kjendis
Dallas Rapper Lil Loaded Dead At 20
Mote
Pyer Moss lanserer kortfilm med Tracee Ellis Ross
Underholdning
Se: Offisiell trailer for 'Mary J. Blige's My Life' -dokument ...
Svarte kjendispar
Vi var ikke klare! 45 Kjendisbrudd vi så aldri komme
Livsstil
Sjekk ut alle de fantastiske berømte kvinnene som er gravide ...