Dance Team Score Sheets Decoded: A Breakdown for Your Best Nationals Score Yet

Vi har brutt UDA- og NDA-rubrikkene for å forbedre øvelsene dine og gjøre deg klar for statsborgere.

Vi har brutt UDA- og NDA-rubrikkene for å forbedre øvelsene dine og gjøre deg klar for statsborgere.


Universal Dance Association (UDA)



svarte flekker på afroamerikansk hud

Høyskolekategorier: Pom, hiphop, jazz

Videregående kategorier: Pom, hiphop, jazz, kick

* Vær oppmerksom på at UDA-poengsummen er den samme for alle kategorier, til sammen 100 poeng.


10 poeng - gjennomføring av bevegelse

Hvor godt beveger du deg? Er du kontrollert? Sørg for å opprettholde riktig holdning og justering mens du holder deg jordet.

10 poeng — gjennomføring av ferdigheter

Hvor godt utfører du svinger, sprang, akro-triks, hopp, spark og løft? For pom leter dommerne etter en 'hard stick' av hvert bilde, mens jazz legger vekt på riktig holdning, kroppsjustering og valgdeltakelse.

10 poeng — synkronisering / enhetlighet

Hvor godt beveger teamet seg som en helhet? Er de i kor? Hvor presis er timingen for laget?

10 poeng — avstand

Sørg for å holde avstanden jevn og jevn, spesielt gjennom overganger.

10 poeng — kommunikasjon / projeksjon

russell simmons brev til Donald Trump

Forplikt deg til følelsene i rutinen din. Vær forsiktig med å prøve å falske denne delen, slik dommerne vil kunne fortelle. Spør koreografen om følelsene og historien du skal dele. Sørg for at de føler deg tro mot deg - dette vil gi dommerne ikke bare et bilde, men også en varig følelse.

10 poeng — Kreativitet / musikalitet

Er rutinen ny og nyskapende? Utfyller koreografien både musikken og forbedrer den?

10 poeng — rutinemessig iscenesettelse

En rekke formasjoner er ideelle, og prøv å bruke hele ytelsesgulvet. Overganger skal være koreograferte og sømløse.

10 poeng — bevegelsens kompleksitet

Koreografien skal demonstrere en rekke intrikate bevegelser med vekt- og tempoendringer.

10 poeng - vanskeligheter med ferdigheter

Dette fokuserer på vanskeligheter med ferdighetene, ikke utførelse. Men vanskelige løft eller svinger du ikke kan gjøre det bra, mister lagpoengene dine i andre seksjoner.

10 poeng - samlet inntrykk

Samles musikken, kostymen og koreografien på en passende og effektiv måte? Etterlater rutinen et varig inntrykk?


National Dance Alliance (NDA)

Høyskolekategorier: Lagopptreden, pom, hiphop, jazz

Videregående kategorier: Lagopptreden, pom, hip hop, jazz, kick


10 poeng - ytelsesinntrykk

Er rutinens teknikk kombinert med kunstnerisk uttrykk? Er forestillingen tiltalende og passende?

10 poeng — enhetlighet

Timing, synkronisering og avstand vurderes alle i denne kategorien. Når du rengjør rutinen din i praksis, må du sørge for å se den fra alle vinkler, slik at du kan se alle feil i avstand eller ensartethet.

10 poeng - bevegelseskvalitet

Dansere skal utføre riktig hver bevegelsesstil med kontroll og musikalitet.

så hvis du tror du kan danse

10 poeng — koreografi

Jazz: Utforsk den fulle musikalske dynamikken, så vel som kroppsbevegelser. Rutiner som kun viser tekniske ferdigheter, vil miste poeng for manglende faktisk jazzkoreografi.

Pom: Bruk retningsendringer og aksenter, uten å gjøre koreografien for opptatt.

Hip Hop: Velg en hip-hop-sjanger som du kan håndtere med dyktighet. Prøv flere med gjestelærere først, for eksempel krumping, voguing eller waacking, og bestem hva som ser best ut og føles mest naturlig.

Sparke: Spark skal være det dominerende temaet i rutinen, ikke jazz. Rutinen skal fortsatt være intrikat og musikalsk.

10 poeng — iscenesettelse

Sørg for å bruke hele forestillingsområdet, med klare formasjoner som fremhever alle dansere.

er susan ris relatert til condoleezza ris

10 poeng — tekniske elementer (kun jazz)

Dansere bør vise riktig utførelse av sprang, svinger, triks og partnerarbeid.

10 poeng — visuelle effekter (kun Pom og Kick)

Sørg for å slå alle bevegelser med styrke, slik at dommerne får sjansen til å se bildet før rutinen går videre. For spark, strekk deg bak kneet og arbeid på utholdenheten din. Prøv å gjøre noen ekstra cardio-treningsøkter utenfor øvelsen, i tillegg til ekstra styrketrening. Se opp for justering - ikke stikk bekkenet eller løft hoften, og vær sikker på at brystet er løftet, men nakken er ikke kranet for langt bak.

10 poeng — ekthet (kun hiphop)

Dansere bør se komfortable ut enn ut av elementet sitt (som en jazzgruppe som prøver å krumpe). Studer med en rekke lærere i flere stilarter, og sørg for å forske på hiphopens historie og kultur. Hvis du ikke er så komfortabel med hiphop-elementene i rutinen din, kan du tenke på å komme inn i selve musikken - hvordan får takten deg til å føle deg? Hvordan kan du formidle disse følelsene i ansiktet og kroppen?


En versjon av denne historien dukket opp i april 2018-utgaven av Dance Spirit med tittelen 'Dance Team Score Sheets Decoded . '