Kathryn Holmes

Paulo Arrais, Boston Ballet: Chicken Mirepoix

Da en skade og påfølgende operasjon tok Boston Ballet-rektor Paulo Arrais ut av kommisjonen i nesten et år, brukte han fri til å finpusse en ny ferdighet. 'Jeg har blitt veldig eksperimentell på kjøkkenet,' sier han. Han opprettet denne oppskriften på kylling mirepoix selv, og deler den fordi den er rask ...

siste innlegg

Da Latrice Gregory ble ansatt for å danse i en musikkvideo for TV-showet 'Crazy Ex-Girlfriend', befant hun seg i en overraskende ukjent situasjon. Videoen var til showskaper Rachel Blooms sang 'Heavy Boobs' og 'av alle danserne, jeg hadde de minste brystene!' Gregory ler. 'Jeg er brukt

Dancer's Guide to Getting Through the Holidays

'Skuffelsen treffer i bølger,' sier Calista Jones om årets avlyste produksjon av Nøtteknekkeren. En videregående skole som opptrer med Appalachian Ballet Company i Maryville, TN, Jones var spent på å bli kastet i solistroller i år: Raggedy Ann-dukken i festscenen, som vi

siste innlegg

For noen år siden ble vennene Laney * og Kate, * sammen med to andre meddansere, innkalt til et møte med atelierets eier og leder. 'De begynte å rope på oss og sa at de skulle ta bort soloene våre,' husker Laney. 'De sa at vi ikke fortjente det vi fikk, og at vi

Slipp deg løs

For mange dansere er speilet nesten et sikkerhetsteppe. Men Auger understreker, 'du må stole på kroppen din. Uansett om du kan se refleksjonen din, er du fortsatt den samme personen. 'I Arnolds ord:' Når du bruker for mye tid på å se på og vurdere deg selv, eller å se på lærerne dine og ...

Vær valgfri

Er det en lærer du alltid har ønsket å ta med, men som du ikke kunne komme til personlig? Tilbyr dansere fra drømmeselskapet eller sommerintensive klasser på nettet? Lisa Pelliteri, eier av Plumb Performing Arts Center i Scottsdale, AZ, oppfordrer til å søke etter virtuelle klasser som vil hjelpe deg med å ...

Ingredienser

1 boks milde chilibønner, drenert 1 boks tomater i terninger (ikke tilsatt salt) 1 løk, terninger 1 paprika, terninger 4 hvitløksfedd, hakket 1 ts salt 1 ss pepper 1/4 kopp tacokrydder: 1 ts spisskummen, 1 ½ ts paprika, 1 ½ ts chilipulver1 ss olivenolje2 kopper ost1 kopp ris

Cassandra Naud setter sitt preg på danseverdenen

På mange måter er 23 år gamle Cassandra Naud en typisk kommersiell danser på vei oppover. Hun trente i en rekke dansestiler fra en ung alder, deltok på American Musical and Dramatic Academys L.A.-baserte College and Conservatory of the Performing Arts og traff bakken etter endt utdanning, ...

Når og hvordan du kan snakke for deg selv i studioet

Se for deg dette: Du er i øving, og du får endelig et trekk slik koreografen vil ha det - bortsett fra at det får ryggen til å vri seg hver gang. Skal du si at du har vondt, eller bør du suge det opp og fortsette? Du vil ikke skade deg selv, men du vil heller ikke sette din rolle i fare.

Hvorfor du bør vite Prima-to-Be Keaton Gillespie

Keaton Gillespie har et uttrykksfullt ansikt fra en stille filmstjerne. Legg til de skyhøye utvidelsene, elegante brystene og deilige føttene, og det er ikke rart at denne 15-åringen snur hodet. Foreløpig på Ellison Ballet gjorde Keaton flyttingen klokken 13, etter å ha laget en PowerPoint for å overbevise foreldrene om at Vaganova-læreplanen var det hun trengte.

Føler ting først

For mye avhengighet av speilet kan bety at du er mer opptatt av hvordan bevegelse ser ut enn av hvordan det føles. For Auger er sensasjon alt. 'Jeg tenker alltid på hvilke muskler jeg engasjerer,' sier hun. 'Når jeg varmer opp, liker jeg også å tenke på kroppsdeler som jeg vanligvis ikke betaler ...

Hvordan få mest mulig ut av dansetrening på nettet

Du er kledd i favorittutstyret ditt, klar til å danse - men i stedet for å gå til studio, tar du ut smarttelefonen din. En dansekjente har lagt ut en ny mesterklasse på nettet, og du kan ikke vente med å dykke i. Deretter kan du se en populær koreografs nyeste trinnvise opplæring. Hvem ønsker ikke å få visdomsord fra de beste i biz?

4 feil som dansere gjør når de plukker sommerintensiver

Du har fullført sommerintensive auditions og mottatt godkjenningsbrev. Gratulerer! Nå er det på tide å velge hvor du skal bruke denne viktige treningstiden. Selv om det er enkelt å velge programmet med det største navnet, eller dra til skolen der alle vennene dine skal, er det ikke alltid det beste valget for deg. I stedet er det viktigst å havne på et program som vil pleie deg mens du presser deg til å oppnå potensialet ditt. Se opp for disse vanlige feilene dansere kan gjøre når de fullfører sommerplanene sine.

Kida the Great: Why Kida Burns Is Skyrocketing Mot Stardom

Presisjon. Musikalitet. Sjarm. Swag. Kida Burns 'talenter var på full skjerm under finalen av 'So You Think You Can Dance: The Next Generation' i september. Han var hans All-Star-partner Fik-Shun lik i de to rutinene paret besøkte til finalen: Misha Gabriels bietema og K ...

4 tips for å gjøre hoppene dine sveve til nye høyder

Miami City Ballet-solist Nathalia Arja er kjent for sitt kraftige hopp - faktisk husker hun en anmelder som beskriver henne som 'popcorn.' Men å fly gjennom luften var ikke alltid andre natur. Hun vokste opp trening i hjemlandet Brasil, hun visste ikke hvordan hun skulle bruke kroppen sin effektivt under grand allégro.