Oprah Winfrey og prins Harrys rørende råd til de som ikke føler seg sett

Prins Harry deler også visdomsord for alle som takler tapet av et foreldre eller familiemedlem i dette inderlige intervjuet med ESSENCE.

Laster inn spilleren ...

Oprah Winfrey og prins Harry har slått seg sammen for en viktig doku-serie som ikke kunne være bedre tidsbestemt for tilstanden i verden i dag.

hva betyr det å bli ulikt åket

Den begrensede serien, The Me You Can't See , som nå streamer på Apple TV +, er en grundig utforskning av den mentale helsekrisen fortalt gjennom øynene til de som føler det mest, men for Winfrey og prins Harry handler prosjektet om mye mer enn å fremme den globale samtalen rundt mental helse - Det er en mulighet for de som lider av psykiske problemer eller lidelser å se seg selv hos noen andre og vite at de har betydning.



Som medskapere og utøvende produsenter på dette enestående prosjektet gikk Winfrey og prins Harry sammen for å kaste mer lys over mangfoldet og rekkevidden innen våre psykiske helsereiser, og serien vil inneholde reiser fra hverdagslige mennesker og fra høye profilgjester, som Lady Gaga, NBAs San Antonio Spurs 'DeMar DeRozan og skuespillerinne og produsent Glenn Close.

I et intimt intervju med ESSENCE åpnet Winfrey og Prince harry seg om dette spesielle prosjektet og diskuterte hvordan det ble, hva det betyr for dem og hvorfor de mener at alle skal føle seg sett og hørt.

Vi ønsket at folk ikke bare kunne se seg selv, men også se familiemedlemmer og vite at alle gjennomgår noe, sa Winfrey til ESSENCE. Og bare i vårt land, USA, sier en av fem personer at de sliter med en eller annen form for psykisk sykdom. En av fem betyr at enten du eller noen du kjenner gjennom noe på en gitt dag, og din evne til å stille det spørsmålet, du vet, 'har du det bra' og å kunne se på en person fra det punktet syn på hva som har skjedd med dem og ikke bare hva de viser. Hva opplevelsen viser deg, synes jeg er uvurderlig.

Winfrey fortalte en gang berømt en av de unge gjestene i showet hennes, Alex, at det bare tar en person å se deg for å gjøre en forskjell. I dokumentfagene lærer seerne hva som skjedde i Alexs liv etter det livsendrende øyeblikket og hvordan hun og Winfreys vennskap har utviklet seg gjennom årene. Det utforsker også Alexs kamp med PTSD. På spørsmål om hva de som ikke tror de vet at en person som tror på dem, bør gjøre for å finne den personen, ga Winfrey gode, inderlige råd.

En av de viktigste tingene er at det ikke trenger å være noen i familien din, delte Oprah. Mange tror at du må ha et familiemedlem, eller det må være noe du ble født inn i eller født med. Det er noen som er villige til å faktisk se deg og validere din personlige medmenneskelighet. Det er det som kan gjøre en forskjell i en persons liv, og du vet, jeg var i stand til å gjøre det for Alex, men en av de tingene vi ønsket å understreke for denne serien er at hver person er på et spektrum. Og la oss si at spekteret er 1 til 10, på en gitt dag kan du være ti pluss - noen dager føler jeg at jeg er 11,12, og på en annen dag kan du være minus to eller minus fire.

For de, som ham, som har mistet en forelder og sliter med sorg. Prins Harry oppfordrer deg til å ta deg tid du trenger for å behandle tapet og forstå hvordan det påvirker livet ditt.

beste hårgelé for svart hår

Gjør det, sa prins Harry. La kroppen din og tankene dine behandle tapet. Behandle sorgen. Det er en veldig menneskelig ting som vi burde gjøre. Men slik samfunnet har blitt, oppmuntrer det oss uunngåelig til å holde det inne.

Det blir aldri lett arbeid, forklarer Harry, men det er nødvendig.

Forstå at det er enormt å miste noen, mor, far, besteforeldre, brorsøster, hva det enn er, fortsatte Harry. Ethvert tap i familien er noe der du virkelig trenger å behandle det, for ellers manifesterer det seg, og så vil det påvirke deg senere i livet. Det er ingen del av dette der du bare kan absorbere tap, sorg, smerte, traumer om og om igjen når du blir eldre, og for at det ikke skal vises på en annen måte, kanskje gjennom avvisning, depresjon, hva det enn er, så virkelig vær så proaktiv som mulig og godta at det som har skjedd deg i smertefullt og sårende, og at du trenger å helbrede, og vi trenger alle å helbrede sammen.

Se hele samtalen mellom ESSENCE Lifestyle Director Charli Penn, OprahWinfrey og Prince Harry ovenfor. The Me You Can't See strømmer på Apple TV + nå.