Du trenger ikke å dusje hver dag, sier hudleger

En ny studie viser at bading for ofte faktisk er veldig dårlig for huden din.

Hvis du tar daglige dusjer, kan du skade kroppen din mer enn godt. EN viser ny studie at bading for ofte faktisk er veldig ille for huden din.

Vi overbader oss i dette landet, sier Boston-hudlege Dr. Ranella Hirsch. Det er veldig viktig å innse. Mange grunner til at vi gjør det, er på grunn av samfunnsnormer.



Abonner på vår daglig nyhetsbrev for det siste innen nyheter om hår, skjønnhet, stil og kjendis.

Det er sant. Vi blir fortalt av foreldre, venner og medier at vi må barbere, fukte, dusj og sjampo regelmessig for å holde oss rene og lukter friske. Men sannheten er at dusjing en gang om dagen tørker ut huden din og fjerner essensielle oljer.

Dermatologer sier, jo mer du vasker, spesielt i varmt vann, desto mer sannsynlig er det at du tørker ut og irriterer huden din. Du kan vaske bort gode bakterier som naturlig hjelper huden din og lage små sprekker som kan føre til hudinfeksjoner.

Yikes! Så hva kan du gjøre for å reversere skaden? Dermatologer anbefaler at du begrenser dusjetiden din til 10 minutter annenhver eller tredje dag i lunkent vann.

Hvor ofte tar du en dusj eller et badekar? Vil du endre vanene dine i fremtiden?